1-op-1 coaching & coaching mentorship
Van overleven naar Zijn
Ontdekken wie je werkelijk bent gaat over zien wat jou in de weg staat jeZelf te zijn.
Je hoeft niet op zoek naar jezelf. Je mag kijken naar wat jou tegenhoudt uiting te geven aan jeZelf. Ervan uitgaande dat dit Zelf er al is.
Over mij
Mijn naam is Noeska. Ik ben 35 jaar, moeder van Vigo (’19) en ik woon samen met mijn vriend in Amsterdam. Ik werk inmiddels 4 jaar fulltime als coach/therapeut en ik begeleid mensen met het loslaten van overtuigingen, die in onze jeugd ontstaan, en waarmee we nu nog steeds naar de wereld kijken. Door te kijken naar wie je bent met én zonder je verhaal leer je op verschillende bewustzijnsniveau’s jezelf kennen en begrijpen. Dit resulteert in een leven dat je steeds beter in staat stelt jezelf te begeleiden, omdat je beter inziet wat je nodig hebt.
Wat kan ik voor je doen?
'Je baalt niet van jezelf, maar van het gedrag dat je bij jezelf ziet wanneer je je onveilig, onbegrepen of niet gewaardeerd voelt.'
In de basis is het leven leuk wanneer je met eenvoud naar het leven kan kijken. Met andere woorden: het Nu is vrij onbelast.
Toch ervaren we disbalans, pijn, onmacht, angst en onrust. Deze emoties zijn vaak buitenproportioneel voor wat er in het nu gebeurt, maar ze kunnen ons gedrag en dus ons leven behoorlijk beheersen. Om te ervaren dat het leven vóór je werkt zal je JA moeten zeggen tegen het leven en daarmee tegen je menselijkheid.
Een manier om Ja te zeggen tegen het leven is door open te staan en bewust te worden van je emoties, (ego)gedachten, lichaam en energie. Ik noem dit ook wel: in contact komen met je belevingswereld; jouw innerlijke wereld.
Tijdens het proces van in contact komen zal je merken dat je jezelf beschermd en afweert, omdat je je onveilig voelt met je eigen geraaktheid. De kunst is nieuwsgierig te worden naar deze stukken van jezelf en de veiligheid weer terug te brengen.