IK MOET HET (NU) WETEN
Één van de meest belemmerende gedachten die er is. Hoe reageer je/wat gebeurt er wanneer je dit gelooft: paniek, stress, geblokkeerd, beklemmend, druk op jezelf leggend. En hoe groot is
Menu
van overleven naar zijn
Één van de meest belemmerende gedachten die er is. Hoe reageer je/wat gebeurt er wanneer je dit gelooft: paniek, stress, geblokkeerd, beklemmend, druk op jezelf leggend. En hoe groot is
Een quote van Byron Katie die ik steeds beter begin te begrijpen. Alleen het denken kan iets vinden van het lichaam, niet het lichaam zelf. Zelfs wanneer het ziek is
We oordelen. Laten we hier gewoon eerlijk over zijn. Precies om die reden vraag ik je in de sessies dit ook te doen, omdat het oordeel over de ander ALLES
Een fenomeen wat we vaak ervaren, maar dat ons tegenhoudt te ontspannen in wat we echt willen. Het komt voort uit de behoefte om geliefd en erkend te worden en
Een gedachte die iedereen kent, die voortkomt uit het ego. Zodat je beter (sterker) wordt. Vanuit de evolutie gezien zorgt het ego voor overleven. Maar werkt het nog vóór je
We geven vaak de ander de schuld van iets dat ons is overkomen. Hij-zij is weggegaan/vreemdgegaan. Hij-zij laat me in de steek. Hoe voelen deze gedachten? Machteloos, omdat je de
Tussen cognitief en meditatief, tussen begrijpen en realiseren. Het lijkt een dunne lijn, maar het is een wereld van verschil. Hoe kun je jezelf de juiste vragen stellen én op
Wat zegt dit? Hoe vind je antwoorden? Hoe maakt je keuzes? Mag ik gaan voor een ander die beter past of ben ik dan altijd maar op zoek naar meer
Wanneer je twijfelt of de ander van je houdt, probeer dan eens te kijken of je voorbeelden kan zien dat het omgekeerde waar zou kunnen zijn: de ander houdt wél
Rationeel weten we dat dit niet zo is, emotioneel leeft deze gedachten bij velen héél sterk. Belangrijk is dat je eerlijk bent naar jezelf dat je de gedachte gelooft, dan